打赤膊不涼快反易曬傷

　　炎炎夏日，不少市民尤其是戶外工作者往往認(rèn)為赤膊會(huì)感覺(jué)更涼快。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院皮膚科專家提醒，赤膊不僅不會(huì)令人感覺(jué)涼快，反而容易造成皮膚曬傷。

　　第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院皮膚科副主任王儒鵬表示，身體的主要散熱部位是皮膚，大部分體熱通過(guò)皮膚的傳導(dǎo)、輻射、對(duì)流、蒸發(fā)等方式向外部環(huán)境散發(fā)，散熱量的大小取決于皮膚溫度與外界氣溫的溫度差和身體的有效輻射面積。人體皮膚的平均溫度為33.8攝氏度，而夏季外界的最高氣溫一般都超過(guò)37攝氏度，打赤膊短時(shí)間內(nèi)可使皮膚溫度降低，但由于皮膚溫度低于外界溫度，時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界吸收熱量，讓人感覺(jué)更熱。

　　在這種情況下，身體有效輻射面積越大，吸收的熱量也就越多。因此打赤膊更涼快只是心理作用，而且皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴曬在陽(yáng)光下很容易造成曬傷。

　　王儒鵬提醒，若要在每天上午10時(shí)到下午2時(shí)之間外出，可選擇戴寬檐帽，穿棉、麻類的淺色衣服，尤其是戶外工作者。此外，要多喝水，特別是鹽開(kāi)水，要隨身攜帶十滴水等防暑降溫藥品，可做預(yù)防性服用或出現(xiàn)中暑的輕微癥狀時(shí)服用。（新華）

編輯:梁碩芳